Azt mutatja, hogy egy ország vagy régió energiaellátása milyen mértékben függ más országoktól vagy külső forrásoktól. Ez különösen jellemző azokra a térségekre, amelyek nem rendelkeznek elegendő saját energiahordozóval, például fosszilis tüzelőanyagokkal (szén, olaj, földgáz) vagy megújuló energiaforrásokkal. Európában például sok ország jelentős mértékben függ a külföldi gáz- és olajimporttól, különösen Oroszországtól.
Az energiafüggőség csökkentésére több megoldás is létezik. Az egyik a megújuló energiaforrások (pl. napenergia, szélenergia, vízenergia) arányának növelése az energiaellátásban. Emellett fontos az energiahatékonyság javítása, például az épületek szigetelésének fejlesztésével és a modern technológiák használatával. Az energiaforrások diverzifikálása, vagyis több különböző forrásból származó energia biztosítása szintén segíthet a függőség mérséklésében. Az energiafüggetlenség elérése nemcsak gazdasági stabilitást, hanem nemzetbiztonsági előnyöket is nyújt.